sobota, 01. september 2012

Odlična krvna slika

Že kar nekaj časa me je zanimalo, kakšna kri me tako pridno poganja ob napornih treningih. IN včeraj sem šla dat v analizo toplo rdeče-črno tekočino. 
Uff, ob izvidu pa presenečenje - feritina imam 99,1 ng/mL. To je največ, odkar redno kontroliram kri. Pravzaprav je neverjetno, saj sem redko prilezla nad 20 enot. Za izjemno zalogo železa v mojem telesu pa je kriv Raje, ki pripravlja najbolj slastne zelenjavne jedi. Julija in avgusta so bile na krožniku zeloo pogosto tudi ribe, saj ve, da mi z mesom ne bo ustregel. Ko sem prišla iz Špartatlona, sem ga nehala uživat. Torej se le da napolniti telesne zaloge z železom tudi brez mesa, ki mi žal ne tekne.
Upam, da mi bo dobra krvna slika stala ob strani, da se čiiimprej izkopljem iz tedna, ko me je pestila trdovratna driska in vročina med 39 in 40 stopinj.   

Tu je nekaj fotk naše zelenjave in kosil ...
 



Obedovali smo v prijetni senci.


Ribe, ribice ...









Hecne jedi :)




Skoraj vsak dan dolgo vigno, paradižnik in papriko pa vedno in redno.




Pa še nekaj se je zgodilo - Raje je zgradil novo letno kuhinjo!!!

Pod peko nastajajo super jedi, tudi kruh :)



Ni komentarjev: