ponedeljek, 08. september 2008

Za uspešen začetek tedna

Vas daje utrujenost, čutite pomanjkanje energije?
Začnite dan s sadno kašo. Prepričana sem, da bo všeč prav vsem družinskim članom.
Vsak dan naredim drugačno. A najbolj pogosto je osnova breskev, pomaranča, banana in jabolko.
Dodam kalčke ajde, rži, pšenične, sezama, lanu, sončnice.

Nato tej zmesi primešam rozine, limono, skuto ali jogurt. Pia obožuje kašico brez dodatkov.

Nato sledijo variacije - z marmelado, borovnicami ...

z dodatkom jogurta

in za "tasladke" z medom :)

Pa dober tek!!!

2 komentarja:

Ema pravi ...

njmsi !

Anonimni pravi ...

Pozdravljeni, hvala za vse zanimive prispevke, ki jih pišete za nas. Lepo prosim samo za informacijo, kakšen "mlinček" za sadne kaše imate in kje se da kupit. Hvala in lep pozdrav Ema